Leistungsentwicklung in der Interaktion von Genetik, Blut und Darmmikrobiom

Termin und Ort: 27.10.2026 / 10:00-16:00 Uhr an der Trainerakademie in Köln
Dozent:innen: Prof. Dr. Karsten Krüger, Claudia Lenz und Sebastian Hacker

Diese Fortbildung aus der Reihe Faktencheck Trainerhandeln beleuchtet aktuelle Ansätze zur individualisierten Leistungsentwicklung im Spitzensport. Im ersten Teil wird das in:prove‑Projekt vorgestellt, das mit Hilfe blutbasierter Marker individuelle Leistungsreserven erfasst und so eine präzisere Belastungssteuerung ermöglicht. Darauf aufbauend werden in Vortrag und Workshop die Potentiale genetischer Polymorphismen für Talentidentifikation, Trainingsanpassungen und Verletzungsprophylaxe diskutiert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Rolle des Darm‑Mikrobioms und der Ernährung im Spitzensport, einschließlich möglicher mikrobiombasierter Strategien zur Leistungsoptimierung und Regeneration. Die Veranstaltung wird von Prof. Dr. Karsten Krüger sowie Claudia Lenz und Sebastian Hacker (Justus‑Liebig‑Universität Gießen) gestaltet und verbindet evidenzbasierte Inhalte mit praxisnahen Fallbeispielen.