Am Montag, den 18.09. besuchte der Lehrgang der DOSB-Athletiktrainerausbildung im Rahmen der Ausbildung das Mojo-Institut.
Dr. Gerrit Keferstein und sein Team nahmen sich viel Zeit um das Thema der Regeneration zu besprechen.
Dabei hatten die Teilnehmer*innen die Möglichkeit aktiv verschiedene Strategien, wie z. B. die Kältekammer, auszuprobieren. Ein lohnender Besuch mit wertvollen Erkenntnissen.
