Neue Erkenntnisse zur Verbesserung der Sprungkraft - Diagnostik und Trainingsableitungen

9. September 2015 - 14:06 -- Christoph Dolch

15 Trainerinnen und Trainer aus 11 verschiedenen Sportarten lauschten bei der diesjährigen  Absolventen Fortbildung, die vom 07. bis 09. September in Köln stattfand, gespannt den Ausführungen von Falk Schade, Kiros Karamanidis, Thorsten Ribbecke und Stefan Adler zum Thema „Neue Erkenntnisse zur Verbesserung der Sprungkraft - Diagnostik und Trainingsableitungen“.

Anschaulich und praxisnah präsentierten die Referenten zunächst die theoretischen Grundlagen und Diagnostikmöglichkeiten, bevor im weiteren Verlauf vor allem auf den Muskel-Sehnenkomplex (MSK) und die darin liegenden Leistungsreserven detailliert eingegangen wurde. Für die praktische Umsetzung des Sprungkraft- und Agilitätstrainings in Mannschaftssportarten sorgte Athletiktrainerausbilder Thorsten Ribbecke. Abschließend stellte Stefan Adler das neue Präventiv-Diagnostik-Programm für den bezahlten Sport der VBG vor.

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