Unser wissenschaftlicher Referent Thorsten Ribbecke hat ein Buch veröffentlich. Dieses Buch beschreibt die Zusammenhänge von Belastung und Regeneration und erklärt, welche Systeme von Stress betroffen sind. Es bietet praxisnahe Anleitungen, die Anwendung der aktuellsten Regenerationsstrategien und deren positive Effekte. Des Weiteren werden die Möglichkeiten des Monitorings beschrieben. Ein gutes Monitoring bietet dem Trainer die Möglichkeit, Angaben über den Zustand des Athleten zu erhalten und darüber, welche Trainingsform für ihn passend ist.

Am Montag, den 16. April startete das erste Modul der achten Athletiktrainerausbildung des DOSB der Trainerakademie in Köln an der Sportschule Hennef.

24 Teilnehmer/innen aus fünfzehn Sportarten, darunter Handball, Fußball, Volleyball, Schwimmen, Feldhockey, Squash, Futsal, Ringen, Leichtathletik, moderner Fünfkampf und Golf begannen ihre Ausbildung im ersten Modul mit den Inhalten Psychologie, Ernährung, Energiebereitstellung, Warm up und Coaching.

Am 9. April startete die 5. Langhanteltrainerausbildung der Trainerakademie Köln des DOSB mit 20 Teilnehmer/innen.

Zusammen mit Martin Zawieja und Christian Thomas von Langhantelathletik veranstaltet die Trainerakademie schon seit 2013 erfolgreich die Ausbildungsreihe zum Langhanteltrainer. Dieses Jahr finden die Module in der Schmiede in Bonn/Alfter statt. „Die perfekten Bedingungen in der Schmiede heben die Ausbildung auf eine neue Ebene“ lobte der wissenschaftliche Mitarbeiter der Trainerakademie, Thorsten Ribbecke die Gegebenheiten vor Ort.