Ort: Trainerakademie Köln des DOSB
Dozenten: u.a. mit Erik Wudtke (Handball), Sebastian Gleim (Basketball), Antonia Edel (RUB), Thorsten Ribbecke (TAK)
Preis: 350€ inkl. Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung
Datum: 24.05.2023 12:45 bis 26.05.2023 12:30
Die zielgerichtete Steuerung des Trainingsprozess gestaltet sich in den Spielsportarten als sehr komplex, da Veränderungen in den Wettkampfsystemen immer weniger Zeit und Raum für einen mittel- und langfristige Trainingsaufbau geben. Demzufolge sind Trainer hier besonders gefordert, um sowohl die individuelle Leistungsfähigkeit der Spieler als auch die Teamleistung so zu entwickeln und zu entfalten, dass Erfolge möglich sind, ohne den Aspekt der Gesunderhaltung der Spieler zu vernachlässigen.
Inhalte:
- Vertiefende Grundlagen der Trainingsplanung und Trainingssteuerung
- Periodisierung im Saison- bzw. Turnierverlauf
- Positionsspezifisches Training
- Individualisierung
- Diagnostik und Monitoring
- Regenerationsmanagement